Gravidpromenad
Idag tog jag en promenad på 45 minuter, dom första 30 i rask takt, den sista kvarten gick rätt så segt. Jag blev trött och fick ont i ryggen. Men det var en go känsla att jag faktiskt kunde promenera. Jag ska försöka göra det några gånger i veckan så länge jag orkar nu, men får nog hålla mig till 30 min. Det blev lite långt med 45.. Kommer nog ha träningsvärk imorgon haha.
Kommentarer
Trackback
